体育新闻

2025-03-30

在篮球场上，精准的投篮射程不仅需要技术打磨，更依赖科学的身体机能开发。当球员的中距离投射稳定却苦于三分线外力量不足时，问题的根源往往不是单一的手臂力量缺失，而是下肢动力链断裂、核心稳定性薄弱、动作模式低效三重因素交织的结果。通过系统性的力量...