体育新闻

2025-04-06

在竞技体育领域，臂展不仅是篮球、排球等运动的核心竞争力之一，更是游泳、攀岩等项目中影响动作效率的关键指标。尽管臂展长度主要由遗传基因决定，但通过科学的训练体系，运动员仍能通过优化肌肉延展性、关节灵活性与神经控制能力，充分挖掘现有骨骼结构的潜...