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2025-04-14

在青少年成长过程中，身高发育始终是家长和青少年关注的焦点。而游泳与篮球作为两项普及度极高的运动，常被赋予“促进长高”的期待。本文通过运动科学、生理机制及实证数据，系统对比两项运动对青少年身高发育的影响，揭示其背后的生物学逻辑与适用场景。一、...