赛后回忆

2025-04-23

跑步时的小腿前侧疼痛，是许多跑者“成长的烦恼”。这种疼痛不仅影响训练效果，还可能预示着潜在的骨骼或肌肉损伤。从初跑者的胫骨筋膜炎到资深跑者的应力性骨折，成因复杂多样。本文将结合运动医学理论与实际案例，系统解...