赛后回忆

2025-04-24

当篮球运动员急停跳投时，支撑身体重心的脚如何在瞬间稳定发力？足球运动员变向突破时，哪只脚决定了动作的流畅性？答案都指向一个常被忽视却至关重要的概念——中轴脚。解码运动效率的隐形核心中轴脚不仅是人体在动态运动中的力学支点，更是动作控制的中枢。...